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PASTA CHOUX CON CREMA PASTICCERA
Ciao a tutti sono Maria Rosa, la Fit Chef di FILFIT, benvenuti nel Blog di FILFIT. Ogni settimana vi presenterò una ricetta Fit per...
Maria Rosa Guggi
11 ott 2023
17 visualizzazioni
MUFFIN AL CIOCCOLATO CON CUORE DI PEPITE FONDENTI
Ciao a tutti sono Maria Rosa, la Fit Chef di FILFIT, benvenuti nel Blog di FILFIT. Ogni settimana vi presenterò una ricetta Fit per...
Maria Rosa Guggi
15 feb 2023
88 visualizzazioni
ESERCIZIO FISICO, UMORE E STRESS
L'esercizio fisico aiuta a ridurre i livelli di stress, tiene sotto controllo il cortisolo e aumenta la liberazione di serotonina
FILFIT
29 dic 2022
101 visualizzazioni
GUACAMOLE SUPER LIGHT
Facile, veloce ma soprattutto BUONISSIMO!
Maria Rosa Guggi
10 mar 2022
229 visualizzazioni
CREMA AL LATTE E RICOTTA SENZA PANNA SUPER CREMOSA E SUPER LIGHT CON SOLO 90 CALORIE per 100gr
Crema al Latte e Vaniglia. Senza glutine
Maria Rosa Guggi
11 feb 2022
428 visualizzazioni
STITICHEZZA? 6 CONSIGLI UTILI
6 consigli utili per migliorare la stitichezza
Dott. Filippo Polpatelli
3 feb 2022
47 visualizzazioni
VITAMINE, QUALI E QUANTE SONO?
Vitamine e Minerali, Liposolubili e Idrosolubili
Dott.ssa Giulia Solimando
26 gen 2022
33 visualizzazioni
CARTILAGINI E ARTICOLAZIONI, come mantenerle sane e in salute?
benessere di ossa, articolazioni e cartilagini.
Vita sana e alimentazione controllata
Dott. Filippo Polpatelli
25 gen 2022
64 visualizzazioni
TORTA SOFFICE DI BANANE E MELE
Torta soffice di banane e mele.
Torta perfetta per una colazione sana e leggera.
Maria Rosa Guggi
7 gen 2022
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Insulina e insulino resistenza
L’INSULINA E’ UN ORMONE FONDAMENTALE e la sua azione fisiologica si traduce in un’armonia metabolica E’ un ormone ipoglicemizzante...
Dott.ssa Giulia Solimando
2 apr 2020
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