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Maria Rosa Guggi
9 set 2022
CROSTATA CON PASTA FROLLA ALLA BANANA E CREMA PASTICCERA
Ciao a tutti sono Maria Rosa, la Fit Chef di FILFIT, benvenuti nel Blog di FILFIT. Ogni settimana vi presenterò una ricetta Fit per...
218 visualizzazioni
Maria Rosa Guggi
2 giu 2022
TARTUFO DI YOGURT E CIOCCOLATO
Ciao a tutti sono Maria Rosa, la Fit Chef di FILFIT, benvenuti nel Blog di FILFIT. Ogni settimana vi presenterò una ricetta Fit per...
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Maria Rosa Guggi
18 feb 2022
CHEESECAKE DI CIOCCOLATO, RICOTTA E YOGURT SENZA FARINA
Cheesecake light senza farina con yogurt, ricotta e senza farina.
304 visualizzazioni
Dott. Filippo Polpatelli
15 feb 2022
VITAMINA C
Quando si parla di vitamine è di certo la C ad avere maggiore fama "popolare" ed essere considerata come vitamina per eccellenza. Le sue...
22 visualizzazioni
Dott. Filippo Polpatelli
3 feb 2022
STITICHEZZA? 6 CONSIGLI UTILI
6 consigli utili per migliorare la stitichezza
46 visualizzazioni
Dott.ssa Giulia Solimando
26 gen 2022
VITAMINE, QUALI E QUANTE SONO?
Vitamine e Minerali, Liposolubili e Idrosolubili
32 visualizzazioni
Dott. Filippo Polpatelli
25 gen 2022
CARTILAGINI E ARTICOLAZIONI, come mantenerle sane e in salute?
benessere di ossa, articolazioni e cartilagini.
Vita sana e alimentazione controllata
60 visualizzazioni
Dott.ssa Giulia Solimando
7 gen 2022
IL SUSHI E' SALUTARE?
Il sushi è cosi salutare come si pensa?
Si può fare una dieta light andando fuori a cena?
78 visualizzazioni
Dott. Filippo Polpatelli
10 giu 2021
TUTTO QUELLO CHE NON SAI SUGLI AMINOACIDI
Aminoacidi essenziali, le principali funzioni, mancanza e classificazione
34 visualizzazioni
Dott.ssa Giulia Solimando
31 mag 2021
QUINOA: proprietà nutrizionali
In questo articolo tratteremo della Quinoa, un pseudo-cereale che non è tra i più conosciuti ma è ricco di benefici, e perciò dovrebbe...
46 visualizzazioni
Dott.ssa Giulia Solimando
25 mag 2021
CADUTA DEI CAPELLI: cosa fare
È soprattutto con la venuta del cambio di stagione o in periodi di forte stress o per fattori non dipendenti da noi che, dopo aver fatto...
47 visualizzazioni
Dott.ssa Giulia Solimando
13 apr 2021
I BENEFICI DEL CIOCCOLATO
I benefici del cioccolato:
Il cioccolato fondente, grazie all’elevata percentuale di cacao, rappresenta una fonte di flavonoidi.
101 visualizzazioni
Maria Rosa Guggi
9 apr 2021
BANANA BREAD FIT
Ciao a tutti sono Maria Rosa, la Fit Chef di FILFIT, benvenuti nel Blog di FILFIT. Ogni settimana vi presenterò una ricetta Fit per...
448 visualizzazioni