CIAMBELLA CON MELE RENETTE E YOGURT
TORTA MARMORIZZATA ALLA MARMELLATA CON FARINA DI MANDORLE E YOGURT
FAGOTTINI DI MELA CON PASTA BRISE’
ESERCIZIO FISICO, UMORE E STRESS
BISCOTTI AL CIOCCOLATO CON IL CUORE DI MARMELLATA
SEMIFREDDO ALLA NOCCIOLA MONOPORZIONATO CON SOLO 225 CALORIE A PORZIONE
COPPA AL CAFFE’ RICOTTA CIOCCOLATO E AMARETTI CON SOLO 145 CALORIE per 100gr
RAVIOLE DI SAN GIUSEPPE CON PASTA FROLLA LIGHT
TORTA DI ZUCCA MORBIDA CREMOSA
CHEESECAKE DI CIOCCOLATO, RICOTTA E YOGURT SENZA FARINA
MEDAGLIONI DI MAIS VERZA E SPECK
ORZOTTO CON PERE E NOCI
MUFFINS ALLO YOGURT GRECO LIGHT
YOGURT GRECO: proprietà nutrizionali
LINEE GUIDA PER IL RITORNO IN PALESTRA
TORTA AL CAPPUCCINO LIGHT
LE UOVA - parte 2
IL SISTEMA ANAEROBICO LATTACIDO
RISO SOFFIATO LIGHT AL CIOCCOLATO
IL SISTEMA ANAEROBICO ALATTACIDO