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Dott.ssa Giulia Solimando
22 apr 2021
LE UOVA - parte 1
Probabilmente avrete notato che tutte le uova hanno stampato un codice identificativo, una sorta di “Carta di identità” che serve a fornire
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Maria Rosa Guggi
16 apr 2021
CHEESECAKE PROTEICA ALLO YOGURT GRECO
Ciao a tutti sono Maria Rosa, la Fit Chef di FILFIT, benvenuti nel Blog di FILFIT. Ogni settimana vi presenterò una ricetta Fit per...
1.042 visualizzazioni
Dott.ssa Giulia Solimando
13 apr 2021
I BENEFICI DEL CIOCCOLATO
I benefici del cioccolato:
Il cioccolato fondente, grazie all’elevata percentuale di cacao, rappresenta una fonte di flavonoidi.
101 visualizzazioni
FILFIT
6 apr 2021
INTEGRATORI: MITO O REALTA'?
Assumere integratori alimentari nel 2021 ha davvero senso? Le promesse delle aziende di integratori sono basate su reali studi...
62 visualizzazioni
Maria Rosa Guggi
12 feb 2021
TORTA DI MELE CON SOLO ALBUMI
Torta di mele di soli albumi, senza olio e senza burro.
394 visualizzazioni
Dott. Filippo Polpatelli
30 giu 2020
LE BASI DELL'INTEGRAZIONE: il lato B degli integratori
Ecco tutto quello che c’è da sapere sulle tabelle nutrizionali per essere sicuri di compiere sempre la scelta migliore. I produttori di...
209 visualizzazioni
Dott. Filippo Polpatelli
17 giu 2020
LE BASI DELL'INTEGRAZIONE: integratori per il benessere
Uno stile di vita ed una alimentazione sana ed equilibrata, insieme all'uso quotidiano di prodotti specifici, consentono di salvaguardare...
184 visualizzazioni
Dott. Filippo Polpatelli
6 giu 2020
LE BASI DELL'INTEGRAZIONE: energia ed endurance
Gli integratori di energia ed endurance, se assunti prima o durante l’allenamento, massimizzano la resistenza e permettono di fare il...
154 visualizzazioni
Dott. Filippo Polpatelli
15 mag 2020
LE BASI DELL'INTEGRAZIONE: l'idratazione
Quando le condizioni climatiche sono avverse, dalla semplice pioggia a quelle più estreme date dalle alte temperature, e quando la fatica...
168 visualizzazioni