Cerca
Maria Rosa Guggi
16 apr 2021
CHEESECAKE PROTEICA ALLO YOGURT GRECO
Ciao a tutti sono Maria Rosa, la Fit Chef di FILFIT, benvenuti nel Blog di FILFIT. Ogni settimana vi presenterò una ricetta Fit per...
1.042 visualizzazioni
Dott.ssa Giulia Solimando
13 apr 2021
I BENEFICI DEL CIOCCOLATO
I benefici del cioccolato:
Il cioccolato fondente, grazie all’elevata percentuale di cacao, rappresenta una fonte di flavonoidi.
101 visualizzazioni
Dott. Alessio D'amico
12 apr 2021
SCOPRIRE I SISTEMI ENERGETICI
Per rispondere alle esigenze del tipo di prestazione sportiva praticata, ma anche alle attività quotidiane, nelle cellule del nostro corpo s
58 visualizzazioni
FILFIT
6 apr 2021
INTEGRATORI: MITO O REALTA'?
Assumere integratori alimentari nel 2021 ha davvero senso? Le promesse delle aziende di integratori sono basate su reali studi...
62 visualizzazioni
Maria Rosa Guggi
12 feb 2021
TORTA DI MELE CON SOLO ALBUMI
Torta di mele di soli albumi, senza olio e senza burro.
394 visualizzazioni
Dott. Filippo Polpatelli
30 giu 2020
LE BASI DELL'INTEGRAZIONE: il lato B degli integratori
Ecco tutto quello che c’è da sapere sulle tabelle nutrizionali per essere sicuri di compiere sempre la scelta migliore. I produttori di...
209 visualizzazioni
Dott. Filippo Polpatelli
28 apr 2020
LE BASI DELL'INTEGRAZIONE: la massa muscolare
Le proteine e i loro costituenti, gli aminoacidi (essenziali e non), sono macronutrienti che non possono mancare nella dieta di uno...
152 visualizzazioni