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22 nov 2023

VELLUTATA SGONFIA PANCIA CON FINOCCHIO E MELA

Ciao a tutti sono Maria Rosa, la Fit Chef di FILFIT, benvenuti nel Blog di FILFIT. Ogni settimana vi presenterò una ricetta Fit per...

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12 ott 2022

CROSTATA CON FARINA DI GRANO SARACENO

Ciao a tutti sono Maria Rosa, la Fit Chef di FILFIT, benvenuti nel Blog di FILFIT. Ogni settimana vi presenterò una ricetta Fit per...

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9 set 2022

CROSTATA CON PASTA FROLLA ALLA BANANA E CREMA PASTICCERA

Ciao a tutti sono Maria Rosa, la Fit Chef di FILFIT, benvenuti nel Blog di FILFIT. Ogni settimana vi presenterò una ricetta Fit per...

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24 mar 2022

GRANO SARACENO MANTECATO AI CARCIOFI

Grano saraceno con crema di carciofi.

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14 gen 2022

TORTA ROVESCIATA ALL’ARANCIO SENZA BURRO E OLIO CON SOLO 100 CALORIE per 100 gr

Oggi potrei sottotitolare la mia ricetta ARANCIO CHE BONTA’! Le arance in questo periodo sono dolci e succose.

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9 apr 2021

BANANA BREAD FIT

Ciao a tutti sono Maria Rosa, la Fit Chef di FILFIT, benvenuti nel Blog di FILFIT. Ogni settimana vi presenterò una ricetta Fit per...

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2 apr 2020

Insulina e insulino resistenza

L’INSULINA E’ UN ORMONE FONDAMENTALE e la sua azione fisiologica si traduce in un’armonia metabolica E’ un ormone ipoglicemizzante...

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